筋肉痛

おはようございます

いい天気ですね

今日は朝から筋肉痛です

昨日、野球の練習があって久しぶりに動きまくった為、やはり筋肉痛しました

でも体を動かす事は好きなので、筋肉痛を恐れずなるべく体を動かすよう心がけたいものです